Cabillaud aux petits legumes
Cabillaud aux petits légumes, une recette legere
Cabillaud aux petits légumes est une recette savoureuse pour un dîner léger de vos soirées d’été. Une recette simple, facile et rapide à préparer. Le cabillaud est le nom commun pour les poissons que l’on trouve dans les eaux froides. Le cabillaud fait partie de ces poissons que l’on qualifie de « maigres ». Difficile d’en être autrement avec un apport calorique de tout juste 70 kcal pour 100 g de chair, et une teneur en lipides d’à peine 1 %. Le poisson est goûteux et peu énergétique quand on le préparer de façon simple et léger.
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